중장년 마음치유 프로그램
지금의 나를 다시 그리다

일시
9.8 ~ 9.29. 매주 화요일 오후 3~5시 (총 4회)

장소
구립증산도서관 1층 문화교육실

대상
은평구 거주 및 사업장 종사자 중장년(40~64세)

내용

9/8 1회기

현재 나의 상태 체크하기
중장년의 다양한 모습을 표현하기
중장년기에 나타나는 신체, 심리, 사회적 변화를 이해하기
전환기의 특성을 이해하기
9/15 2회기

과거, 현재, 미래의 나를 표현하기
나의 강점과 가치를 찾기
중장년기의 역할과 어려움 이해하기
9/22 3회기

내려놓고 싶은 것과 남기고 싶은 것 구분하기
중장년기 정체성 재구성하기
새로운 정체성 키워드 찾기
9/29 4회기

줄이고 싶은 것과 지키고 싶은 것 정리하기
삶의 리듬과 속도를 표현하기
앞으로의 삶의 방향성을 상징물로 표현하기
신청기간
8. 10.(월) 09:00~ 마감시

신청방법
전화 또는 QR코드
신청링크 https://answer.moaform.com/answers/E4bgBn


문의
02-351-8752
은평구 심리지원센터 다독임

비고
집단상담 방식으로 진행

프로그램명
지금의 나를 다시 그리다

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